Joanna Kluk

Coraz częściej wspomina się o korzyściach ze spożywania śniadań białkowo-tłuszczowych. Pewnie zastanawiasz się czy to kolejna chwilowa moda czy rzeczywiście dobry sposób na lepsze samopoczucie i stabilną glikemię. Czas najwyższy rozwiać Twoje wątpliwości.

Choć trądzik należy do najczęstszych chorób skórnych rozpoznawanych u nastolatków, coraz częściej zwraca się uwagę na jego występowanie wśród dorosłych.

Marzenie o osiągnięciu wymarzonej sylwetki i lepszym zdrowiu popycha nas do próbowania różnych diet. Jednak wiele osób czuje się rozczarowanych, gdy dieta zwyczajnie nie działa. Dlaczego tak się dzieje?